Ĉ я ι s τ ǎ ł
مُشارڪاتي : 93
موقعك : here
هوايتك : des
حالتك الشخصية : good
نقاط : 275
السٌّمعَة : 0
 |  موضوع: افتراضي طريقه سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون ، وصفه سلطه للتخسيس السبت نوفمبر 24, 2012 3:13 am | |
| المقادير:
*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع
الصلصة:
*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون
طريقة التحضير:
*يقطع كل من الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.
| |
|
