رجيم تايم | Dite time
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


آهلآ بك يـآ زائر لديك 0 مشـآركه , آخر زياره لك كـآنت الأربعاء ديسمبر 31, 1969
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

رجيم تايم | Dite time :: « رجيم تايم | Diet Time » :: ♣ اكلات الرجيم | Food 4 Diet ~
 

  وجبات للرشاقة الجمبري بالخضروات بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ali

.. إدارة المَوقع ..


ali


ذكر
مُشارڪاتي : 492
نقاط : 902
السٌّمعَة : 12

وجبات للرشاقة الجمبري بالخضروات بالصور Empty
مُساهمةموضوع: وجبات للرشاقة الجمبري بالخضروات بالصور     وجبات للرشاقة الجمبري بالخضروات بالصور Emptyالأحد أغسطس 12, 2012 7:31 am
الجمبري بالخضروات
 وجبات للرشاقة الجمبري بالخضروات بالصور 123



الجمبري بالخضروات هو طبق جديد وصحي ويساعد كل من يتناوله على خلق قوام مثالي رشيق.
المكونات اللازمة لعمل الجمبري بالخضروات :
جمبري منظف طازج.
خضروات من النوع المفضل.
خل أو صويا.
فلفل حار.
طريقة عمل الجمبري بالخضروات :

ننظف الجمبري أولاً, ثم نضيف إليه الخضروات المقطعة.
بعدها نتبل الخليط بالخل أو الصويا, ثم نضيف الفلفل الحار.
نضع الخليط في إناء, ونضعه في الفرن حتى ينضج ثم يقدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبات للرشاقة الجمبري بالخضروات بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رجيم تايم | Dite time :: « رجيم تايم | Diet Time » :: ♣ اكلات الرجيم | Food 4 Diet ~-
انتقل الى: